Itinéraire vélo de 25 km le long de l'argens avec points de baignade secrets

Le long de l'Argens, il existe une balade à vélo que j'affectionne particulièrement : environ 25 km aller-retour, des berges calmes, des petits ports, et surtout plusieurs points de baignade secrets où l'eau est claire et fraîche. Je l'ai parcourue à de nombreuses reprises, en variant l'heure et la saison, et je partage ici mon itinéraire complet, mes astuces photo et mes conseils pratiques pour en profiter pleinement.

Présentation rapide de l'itinéraire

C'est une boucle en grande partie facile, adaptée à un vélo polyvalent (vélo de ville, VTC ou gravel léger). Le parcours longe souvent l'Argens, alternant pistes cyclables, chemins de halage stabilisés et petites routes peu fréquentées. Comptez 3 à 5 heures selon les arrêts baignade et pauses photos. Niveau dénivelé : très faible — c'est plutôt une balade détente que sportive.

Point de départ et parking

Je préfère partir depuis le village de Vidauban (stationnement possible près du centre ou au stade selon la saison) ou depuis Les Arcs-sur-Argens si vous êtes plus au nord. Les deux villages offrent cafés et boulangeries pour prendre un café avant le départ. Si vous arrivez en train, la gare des Arcs-Draguignan permet d'accéder facilement à la portion nord du tracé.

Itinéraire détaillé (sens conseillé : sud → nord puis retour)

• Départ : Vidauban, place du village. Direction nord, longer l'Argens par la piste jusqu'au pont de l'A8.
• Longer les berges en direction des petites criques, traverser hameaux et zones agricoles.
• Premier point de baignade secret : crique sous le vieux pont en pierre (idéal le matin pour la lumière).
• Poursuivre vers Les Arcs, pause déjeuner possible au port ou pique-nique sur une terrasse herbeuse.
• Deuxième point de baignade : plage de galets à l'embouchure d'un affluent, l'eau y est plus profonde et souvent moins fréquentée.
• Retour par la rive opposée quand possible, en profitant des vues sur vignes et champs de garrigue.

Tableau récapitulatif

Les points de baignade "secrets"

J'aime appeler ces endroits "secrets" parce qu'ils demandent souvent de s'éloigner quelques dizaines de mètres du chemin principal — ce qui décourage beaucoup de cyclistes pressés. Voici quelques repères :

• La crique sous le vieux pont : accès par un petit sentier. Sol mixte sable/galets, fond assez propre. Parfait pour une première baignade courte.
• L'annexe de l'affluent : un bras du fleuve forme une petite anse abritée du courant — l'eau y est claire et plus fraîche.
• La plage de galets en aval : pour les plongeons ou le snorkelling léger. Emportez des chaussons d'eau si vous êtes sensible aux galets.

Dans tous les cas, je vérifie toujours visuellement la qualité de l'eau et la profondeur avant de plonger. Évitez les zones avec végétation dense ou courant visible.

Conseils pratiques et sécurité

• Portez un casque et des gants, même sur piste facile — une chute sur galets arrive vite.
• Prévoyez eau (1,5–2 L), encas énergétiques et crème solaire. L'ombre le long du fleuve n'est pas continue.
• Chaussures adaptées : je recommande des sandales de randonnée ou des baskets fermées pour les accès baignade.
• Si vous comptez nager longtemps, emportez une bouée de sécurité ou une bouée de flottaison pour la visibilité.
• Respectez la faune et les riverains : pas de feu, pas de déchets, pas de musique forte.

Équipement photo recommandé

Je prends toujours avec moi :

• Un boîtier hybride léger (ex. Sony A6400 ou Fuji X-T30) et un objectif 16-50 ou 18-55 pour polyvalence.
• Un petit trépied de voyage pour les poses longues au lever du soleil sur la rivière.
• Un sac étanche pour protéger matériel et vêtements pendant les baignades.

La lumière du matin ou en fin d'après-midi transforme l'Argens : reflets dorés, brume légère au printemps. Pour les photos de baignade, j'utilise parfois une housse étanche pour prendre des images depuis l'eau — attention à bien la tester avant utilisation.

Repères horaires et météo

Je préfère partir tôt (7h-9h) : température agréable, moins de monde aux points de baignade et meilleures lumières. En été, évitez les heures chaudes (12h-16h) et privilégiez fin d'après-midi. Consultez la météo locale et le bulletin de qualité de l'eau si disponible (services municipaux ou pages locales).

Où manger et se poser

Si vous voulez un déjeuner assis, les petits ports et villages le long de l'Argens ont quelques cafés et tables d'hôtes. Sinon, un pique-nique au bord de l'eau reste mon option préférée : simple, flexible et toujours agréable. Pensez à emporter un petit tapis et un sac pour ramener vos déchets — c'est la règle d'or pour préserver ces lieux.

Variantes et extensions

Si vous avez envie d'allonger la balade, vous pouvez prolonger vers Fréjus en suivant la vallée, ou remonter vers des collines pour une portion plus champêtre. Pour les familles, je recommande de garder l'itinéraire le plus proche possible des berges et d'éviter les petites routes à circulation plus soutenue.

Derniers conseils

• Testez vos freins avant de partir : certains chemins comportent des zones de graviers.
• Informe quelqu'un de votre parcours si vous partez seul, surtout en saison creuse.
• Si vous venez pour la photo, prenez le temps : les meilleurs souvenirs viennent souvent d'un arrêt impromptu.

Envie de la trace GPX ? Sur demande, je peux partager le fichier et la carte précise pour l'itinéraire depuis Vidauban ou Les Arcs. Et si vous réalisez la boucle, envoyez-moi vos photos — j'aime toujours voir comment chacun capture l'Argens à sa manière.